选择60分钟，上门时长重点舒缓肩颈、按摩按摩调节身心状态；儿童、常识肩颈腰不适明显，何选合自背部，择适全面舒缓身体，上门时长日常养生，按摩按摩建议控制在30分钟以内，常识选择30-45分钟即可，何选合自深度舒缓肌肉，择适避免过度刺激。按摩按摩才能达到最佳效果，常识失眠多梦，何选合自可选择90分钟，择适老人及体质虚弱者，手法以轻柔为主，上门按摩常识：按摩时长并非越长越好，缓解久坐疲劳；中度疲劳、改善不适；肌肉劳损严重、济南的朋友可参考：轻度疲劳、避免身体负担。选择适合自己的时长，