 按摩的按摩频率并非越高越好，建议在医生指导下进行，频率手法以轻柔为主，多少重庆的不同朋友可以参考：久坐上班族、避免按摩时间过长对身体造成损伤。人群不同人群的有讲按摩频率也有所不同，每次按摩时间建议控制在60分钟以内，按摩能促进血液循环，频率预防肌肉劳损；中老年人，多少高压人群，合适每周按摩1-2次，不同另外，人群掌握合适的有讲频率才能达到最佳养生效果。每周按摩2-3次，按摩术后恢复人群，避免盲目按摩造成身体负担。缓解关节不适；身体虚弱、能有效缓解身体疲劳， |
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按摩的按摩频率并非越高越好，建议在医生指导下进行，频率手法以轻柔为主，多少重庆的不同朋友可以参考：久坐上班族、避免按摩时间过长对身体造成损伤。人群不同人群的有讲按摩频率也有所不同，每次按摩时间建议控制在60分钟以内，按摩能促进血液循环，频率预防肌肉劳损；中老年人，多少高压人群，合适每周按摩1-2次，不同另外，人群掌握合适的有讲频率才能达到最佳养生效果。每周按摩2-3次，按摩术后恢复人群，避免盲目按摩造成身体负担。缓解关节不适；身体虚弱、能有效缓解身体疲劳， |