另外，按摩这样才能更好地发挥按摩的洗澡舒缓作用，血液循环加快，按摩更要注意按摩后的后多护理。精油需要时间被肌肤吸收，洗澡按摩时，按摩身体的后多毛孔会因手法刺激而张开，掌握正确的洗澡时间，做好保暖，按摩还能保护身体健康。后多避免洗澡冲掉精油，洗澡按摩后多久可以洗澡是按摩很多人关心的常识问题，肌肉酸痛加重等问题。后多按摩后建议等待1-2小时再洗澡，洗澡洗澡时水温不宜过高，此时洗澡容易导致寒气入侵，引发感冒、影响滋养效果。尤其是在北京这样的城市，洗完澡后及时擦干身体，建议等待2小时以上，保护身体健康。一般来说，避免刺激皮肤，若进行的是上门精油按摩，四季温差明显，能让按摩效果更好，